Чтобы не заснуть за рулем. (Приемы бодрствования)

не увидел "своего" рецепта... Если начинает кемарить от монотонности - нюхательный табак. Гарантировано включает минут на 20. Если от усталости, то сплю, без вариантов и игры в рулетку. Способы проснуться вовремя - по ситуации

А я просто разгоняюсь до 100 и высовываюсь в окно сек на 10(если осадков нет),минут на 10 хватает,потом повторяю.Слышал колу с кофе мешают и тоже помогает,сам не пробовал

коктель будильник называется, в студенческие времена по 3-е суток держались на нем, только надо именно кока кола и хороший кофе маленькую банку на 2 л бутылку хорошо размешать, поставить в холодильник до охлаждения. Но предупреждаю сердечникам не в коем случае нельзя, также эпилексикам. Принимать каждые 10-15 мин небольшими глотками. Чем дольше не спишь тем больше доза приема. еще раз предупреждаю что ОЧЕНЬ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. После длительно приема может возникнуть эффект псевдо бессонницы- принять любое успокаивающее средство на травах(типа чая). Человека заснувшего не будить, иначе будет повышеное давление.

Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:

Забыл написать- кола кофеин не содержит, хотя содержала, в свое время даже кокаин добавляли.

"Будильник" хорошо помогает, применял его когда сутками работать надо было. Но, действительно, ОЧЕНЬ ВРЕДНО. Еще помогает, если один по трассе едешь, взять стопщика, чтобы он тебя развлекал разговорами (они обычно ребята привычные кататься с дальнобоями и поэтому четко реагируют когда ты перестаешь участвовать в беседе). Песни горланить быстро надоедает.

За то она содержит в избытке углекислоту и сахара, в сочетании с которыми действие кофеина многократно усиливается.

Военный рецепт, очень хорошо работает: чайную ложку черного чая (только натурального, без всяких там ароматизаторов) и чайную ложку сахара, все тщательно пережевать насухую. Чай тонизирует сердечную мышцу, придает бодрости. Сахар - глюкоза для мозга. Пользуюсь частенько в нарядах и при сдаче физподготовки. Отпускает мягко, сердце не заходится, вреда не наносит.

ага

наносит вред, но не такой как кофе с колой

Слышал колу с кофе мешают и тоже помогает

в юнности пробывал -помогает..
..но сердце не казёное

Когда голова уже клониться, то поздно что-то предпринимать

Бизон
согласен- надо останавливаться и спать. Ну уж если на крайняк то кофеин поможет только сейчас просто так не найти- запрещен да и на сердце полоржительно не влияет!

Была жигуль, семерка. В дальней дороге убаюкивала даже днем. Спасала беседа со штурманом и недолгие остановки. Летом, если штурман заснул, открывал окна и орал песни во всю глотку. Зимой помогает неполное выключение печки, тобы было прохладно, даже холодновато. Еще помогает НЕ ЕСТЬ перед дорогой и во время ее. Даже если целый день надо ехать. Только минералка, кофе и всё! На Ниве трясет сильнее и эффект "убаюкивания" меньше. И еще заметил: когда спать хочется, скорость непроизвольно снижается. Один раз еду, спать охота, обгоняет запорожец. Шустро так обгоняет! Смотрю на спидометр - 40 км/ч. Шурман чуть со смеху не помер! Остановились, полчаса подремали. Сонливость снимает.
Кстати, однажды, спать хотелось, но надо было ехать. При въезде в большой город пошла освещенная трасса. Моргнул и тот поворот до которого было еще метров триста, вдруг оказался близко. Пришлось экстренно тормозить. Только моргнул!!! А получилось несколько секунд сна.

Вот в этом и страх. Когда хочется спать организм отключает всё- ухудшается реакция и тд и тп.
Мы с зятем перегоняли машину (ВОЛЬВО FH 12) Ну километров эдак с 1000 вдвоем- не спали, но я часть дороги ну не помню и всё хотя зять со мной разговаривал(я был в тот момент не за рулем) Я отвечал. Не представляю что бы было если бы я был за рулем!

Езжу периодически за 2000 км с одной ночевкой или остановкой на сон.
Без сна спокойно проезжаю 800 км. Для этого просто выезжаю утром, после хорошего отдыха. Раньше выезжал в ночь, но тогда время нормального состояния сокращается вдвое как минимум, поэтому ночное время для путешествий исключил - спать охота всю дорогу, да и по сторонам особо не посмотришь. Кроме того, ночью много водителей в таком же нехорошем состоянии: не ты уедешь на встречку или в кювет, так в тебя приедут. Да еще звери по ночам бегают, трактора брошенные стоят, туман, и прочие радости. Летом, когда спать рубит - останавливаюсь в кемпинге для дальнобоев и сплю часов 4-5. Зимой сначала выхожу, тру лицо снегом несколько раз минут через 10-15, приоткрываю окно, чтобы было прохладнее (но пассажир ругается), трясу головой (тоже, кстати, помогает, а то иногда бывают длиннющие путепроводы с отбойниками, и остановиться негде). А потом останавливаюсь где придется и сплю пару часов. Сон ночью и дневные поездки - лучший вариант. Так даже удовольствие получаю от поездок. А ночью ехать - одна мука. С пассажирами вести долгие беседы не люблю - начинает раздражать через какое-то время (или, может, мне такие попутчики попадаются?).
П.С. Когда купил Ниву и гнал ее домой за 2000 км, практически без опыта вождения проехал всю дорогу за сутки с небольшим. Надо было торопиться на паром (следующего нужно было бы ждать неделю, если бы опоздал). Жесть, конечно, не забуду я эту дорогу...Но на паром успел - приехал, и через пару часов началась погрузка. Плыли пять суток, и я большую часть этого времени только ел и спал, а перед домом еще помыл машину.

Каждое лето езжу в Белоруссию из СПб, примерно до западной границы - 1200 км.
Еду на ниве в один день. Выезжаю утром, по возможности раньше, останавливаюсь только на то, чтобы поесть и в лес сбегать (3 остановки).
Беру с собой чай в термосе, кипяток в отдельный термос, чтобы разогреть банку тушенки или другой еды. За рулем люблю похрустеть орехами или колбасой. Тут высказывались, что без еды надо ехать, так вот мое мнение противоположное - надо ехать и есть как захочется, очень помогает.
В этом году ехал и после приезда в точку назначения чувствовал в себе силы проехать еще.

m@stercap
имели в виду если спать охото то не есть!

Пробовал когда наступает дремота, остановится. Поспать. Не помогает!
Остановишся, и сидишь, не можешь уснуть! Поехал - опять глаза закрываются ! Что б заснуть на месте надо минут 40-60 сидеть спокойно, ждать .
Выхожу из положеня - жевачкой.

Я тут ещё поставил СВ-рацию, и заметил, что с ней пропадает сон.
Живой эфир, вопросы-ответы совсем не дают дремать.
Не то что радио!