Niva est vita!
Niva 4x4
Lada Niva owners club
Yandex and Google search

Длительная езда= затёкшее колено

Niva 4x4 / Техника Нивы / Приемы вождения
LittleMan

Reg.: 9/22/2009
Topics / Posts: 3 / 204
From: KZ, Уральск
Age: 36
Car: 21310, 2000

3/26/2010, 10:11 AM +03
Подскажите, как бороться с затеканием колена правой ноги после длительной езды? Последнее время, боюсь уже куда то далеко ездить. После пары часов езды по трассе затекает правая нога в колене и при этом начинает ужасно болеть. Остановки и небольшие прогулки вокруг машины помогают незначительно, при этом колено минут десять отходит и нога не сгибается и не разгибается (все это сопровождается ужасной болью). Раньше такое было на Венте, сейчас вот снова началось на ниве. Пробовал двигать сидение и ездить подпирая коленками руль и сдвигать до конца, вытягивая ноги, все равно начинает ломить.
Подумываю о подборе иномарочных сидений, может с ними такая проблема пропадет.

Свобода – это то, что у меня внутри.
15 older posts on previous page
Bobs

Reg.: 10/15/2007
Topics / Posts: 1 / 139
From: Санкт-Петербург
Age: 47
Car: ВАЗ 2131 М 2009 г. серозеленосиняя

3/26/2010, 7:51 PM +03
В НИВЕ штатные сидухи не для длительных поездок. Убедился лично. Даже первая поездка из салона на новой 2131 сопровождалась затеканием (чуть не до судорог) задней части правого бедра. Тут на форуме была аналогичная жалоба в ветке про модернизированную НИВУ.
Меня выручили анатомические кресла UNP -что на старой НИВЕ, что на новой. Они жестче иномарочных, но отлично подогнаны по форме тела (при покупке нужно посидеть и выбрать модель под себя). Поездки по 800 км абсолютно НИКАКОЙ усталости.
Но симптомы автора ветки всеж больше наводят на мысль о необходимости консультации с медицинским специалистом.
Shuhrat

Reg.: 3/30/2008
Topics / Posts: 9 / 2346
From: Сургут
Age: 33
Car: ВАЗ 21310i 2012г октябрь

3/26/2010, 8:05 PM +03
у меня тоже начинает затекать правая нога при езде более чем на 30-40кмне вставая..причем такое ощущение что как буд то придавил вену либо артерию...точнее нога не затекает а наоборот "вытекает" [:RWL] ИМХО 100% сидение
хотя это тоже дло привички...просто я очень редко ездю на рассотяния далее 30 км без остановок...
На работе работаю на Урале так там бывал в сутки проезжал по 850км так ничего не затекало(в плане ног) тока плечи уставали и спина...

Пробег 135200 км
Mif

Reg.: 1/30/2006
Topics / Posts: 1 / 256
From: г Петропавловск Казахстан
Age: 42
Car: 21213 98г. 106 тк / Фольц Вента 1,8

3/27/2010, 12:22 AM +03
Svetik:
Но просто необходимо проверить колено
andreygeo:
К дохтору однозначно!
дайте мне возможность нарегулировать сиденьку, и абсолютна здорового чела (с целыми коленками , сухожильями, артериями, и прочим фаршем)

да он у меня менее чем через час будет выть от боли в правой ноге, [:D]



я эт к чему.... "причем здесь милиция когда куры дохнут" ... т.е нафига хлопца к патологоанатому отправили ?.... когда нужно регулировать сиденьку ..

Старость - это когда уже не получается помыть пятки в раковине.
Applez

Reg.: 6/10/2008
Posts: 90
From: Нижегородская обл.
Age: 32
Car: ВАЗ-21214&09 г.в., 1.7i

3/27/2010, 12:36 AM +03
Ничего не затекает, бывает и по 600 км в день езжу. Может и правда врачу пожаловаться? С ногами плохо это сердце не справляется. [:(]

Ыыы... Ггг... =)
SuperLAZ

Reg.: 12/23/2005
Topics / Posts: 8 / 1428
From: москва: Коломенское, Ю.Бутово, Автозаводская; Наро-фоминск, Востряково
Age: 42
Car: 21213-96г-1.8карб; 2131-09г-1.7i; МП2-94г-2.8тд,VW T3.

3/29/2010, 8:38 PM +04
Mif:
так что 2 варианта, либо чот с коленкой, либо чойто с регулировкой... вообще колено будет уставать если нога будет ехать на весу, чтоб этого избежать , нужно запракинуть сиденье по максимуму назад, т.е чтоб передний край подпирал внутреннюю часть бедра, ... именно так я и настраивал сиденьку на ниве, после чего проблема с ногой исчезла
Да верно сказано. Была проблема с затеканием ноги правой, когда ездил в Каргополь - примерно 1000км. Понял что это из-за того что нога постоянно на весу - нет опоры под коленом. Подогнал сиденье по высоте под себя подкладыванием больших шаб под салазки. Приподнял перед сантиметров на 5, а зад сантиметра на 3, т,е не только поднял, но и опрокинул назад. Еще замечал, что сиденье как будто завалено на правый бок - так еще немного и в сторону двери наклонил. В итоге спокойно без ночевок с минимальными остановками доехал до Абхазии за 28часов 1800км - без затеканий ноги! Кстати убил четырех зайцев сразу. 1) нога не затекает, 2) увеличилось место под сиденьем для всякого шмурдяка, 3)салазки при перемещинии не задевают и не рвут коврики с карманами, 4) высоко сижу - далеко гляжу))
Что-бы поясница не затекала - у меня поясничная подкачка

В ЛИЧКЕ отвечайте С ЦИТАТОЙ - почта переполнена!
_________________________________
Клуб по интересам:) : М-408, Вятка, Електрон, УралМ63, Иж-П5.
Извините за орфографию и очепятки.
Svetik

Name: Светочка
Reg.: 6/28/2007
Posts: 280
From: МО, Юго-Запад, с. Петровское
Age: 50
Car: Нива 21310, 1.7 i, ГУР, 2007, кварц

3/30/2010, 8:31 AM +04
Mif:
я эт к чему.... "причем здесь милиция когда куры дохнут" ... т.е нафига хлопца к патологоанатому отправили ?.... когда нужно регулировать сиденьку ..
Вообще-то я и начала писать свое сообщение с того, что может быть сидит неудобно и что-то прижимается. Читать надо тщательней! А проверить коленку тоже советую на всякий случай, потому что пословица есть: береженого Бог бережет.

ПДД UBER ALLES
andreygeo

Reg.: 1/10/2009
Topics / Posts: 13 / 269
From: Москва-Узловая
Age: 37
Car: Suzuki Sidekick 95г.р. Был 21213, ПиФом звали.

3/30/2010, 8:38 AM +04
KiBerOli:
И всё это у тебя в 28 лет? Поразительно!
Ну, как есть. Врачи определили плохую наследственность по суставам (снижение кровотока и как результат ухудшение обмена веществ в суставе), а спортивные врачи - повышенные физические нагрузки и микро травмы. А нормальные врачи посоветовали особо не париться, а просто внимательно относиться к суставам выполняя ряд процедур.
Зато я сейчас биологию сустава понимаю хорошо. Но с велика и глыж меня не снимешь, а из под закрюка тем более.
LittleMan говорил о боли, а это нечто иное, чем просто затекание. У меня ничего не затекает, проходил и по более 1000 за сутки, 300-500 весьма часто, на штатной сидухи. Не затекает. Но иногда начинало болеть. Солнышко вот появилось и хорошо. А на плохую погоду, как пенсионер, еклмн!

Если нельзя, но очень хочется, то можно!
http://paleogeo.org
LittleMan

Reg.: 9/22/2009
Topics / Posts: 3 / 204
From: KZ, Уральск
Age: 36
Car: 21310, 2000

3/30/2010, 9:34 AM +04
В общем, научным путем и методом катания было установлено, что родные седения- это орудие для пыток. Начинаю посещать городские разборы для подбора иномарочных седений.

Свобода – это то, что у меня внутри.
WerNA

Reg.: 12/29/2009
Topics / Posts: 7 / 330
From: Питер
Age: 42
Car: Нива 21214&2005, 21214&2015, ГАЗ-69 1956г.в.

4/1/2010, 2:04 PM +04
Родные сиденья, езжу по 10-11 часов, вылезая только на заправках и ничего =) Секрет в том, что нельзя ногу держать в одном пложении на педали, нужно её вращать влево-вправо, сдвигаться немного в кресле вперёд-назад, тогда всё нормально. А по первости, кстати не на Ниве, а в Ниссане Алмере, где кресла нормальные - колено иногда так болело, что выйти из машины было сложно, да и на тормоз нажать. Колени у меня не очень, спорт их немного подрасшатал (мениск и связки) но езжу теперь без неприятных ощущений. Так что меняйте положение ноги почаще =) Есть даже такое положение - но он небезопасное - поставить ногу за педаль газа и держать её пяткой, но если что на тормоз быстро не перекинуть. Я так делаю изредка только когда впереди никого нет, а нога при моём росте 180 почти прямая.

Нивка-бурка, вещая каурка!
Bobs

Reg.: 10/15/2007
Topics / Posts: 1 / 139
From: Санкт-Петербург
Age: 47
Car: ВАЗ 2131 М 2009 г. серозеленосиняя

6/1/2010, 5:25 PM +04
Секрет в том, что нельзя ногу держать в одном пложении на педали, нужно её вращать влево-вправо, сдвигаться немного в кресле вперёд-назад, тогда всё нормально.
А не проще СРАЗУ нормальное сидение поставить? чем изощряться
Есть даже такое положение - но он небезопасное - поставить ногу за педаль газа и держать её пяткой, но если что на тормоз быстро не перекинуть
Тем паче что
Колени у меня не очень, спорт их немного подрасшатал
На нормальном седле можно вообще не шевелится и НИЧЕГО не затекает и не болит.
Vides

Reg.: 5/21/2008
Posts: 31
From: Рязань
Age: 49
Car: 21214_1.7i_02

6/2/2010, 12:58 PM +04
Проблема не со здоровьем, а с эргономикой. Колено болит потому, что пятка не касается пола.
ckam

Reg.: 10/21/2010
Posts: 13
From: арх обл.
Age: 33
Car: 21213.99г.в.

11/13/2010, 12:42 PM +03
у меня сустав ныл на уазе когда около час ,аж до слез когда выходил и расхаживался потом.
думал к доктору,а потом на другом уазе тоже заныло колено,но уже другое.я тогда так понял что это от сковозняка,козлики решето.
а на других машинах небыло больше такого хоть того дальше. ':think:
Mefisto

Reg.: 10/22/2010
Posts: 10
From: Кемерово
Age: 40
Car: Subaru Forester 2000г., НИВА 2121 1984г.

11/13/2010, 12:59 PM +03
А у меня при длительной езде на машине обычно пятка правой ноги болеть начинает... Обычно через несколько часов езды.
Причем независимо от обуви, еду на своем субару форестере или на служебной шеви ниве за рулем. На простой ниве еще не пробовал, но вероятно то же самое будет.
От постоянной работы газом-тормозом, из-за того что весь вес ноги приходится на пятку.
Колено не затекало даже при длительной езде.

Subaru Forester SF5, S/20, атмо, мкпп, 2000г.
ВАЗ 2121, 1986 г.в., двиг 2130. скоро поедет.
ВАЗ 2121, 1984 г.в., двиг 2106. не на ходу.
Dizel_dt-75

Reg.: 8/23/2009
Topics / Posts: 2 / 11852
From: Нижегородская область Выксунский р-он
Age: 35
Car: ВАЗ-2121 1985 г.в. ВАЗ-21093 1994 г.в.

11/23/2010, 11:16 AM +03
Мне конечно говорить про затекания рановато, да и суставы вроде не болят пока, но при длительной поеждки при одинаковой скорости начинает сводить мышцу на правой ноге.

Двухрядники в передних ступицах(космич). МПСЗ-2. Генератор 21214. Аммы 2123. К-139-лето, Кама 511 - зима. Сиденья мазда 3. ГУР. ВУТ 21214 М, шестеренный башмак.ISAI. Предпусковой подогреватель Бинар 5.
Celebris_GL_6233

Reg.: 5/29/2010
Topics / Posts: 3 / 273
From: Ukraine, Kharkiv
Age: 30

12/11/2010, 4:51 AM +03
Все зависит от роста. При росте до 175 см обычно водители таких проблем не испытывают, так как бедро лежит в основном на подушке. При моем росте 183 см нога висит в воздухе и напряжена, контролирует акселератор. Никак не лечится. Только сиденье назад, но тогда руль держать неудобно. Вот, привыкаю. Чтобы нога заболело нужно мне 4 часа за рулем, не вставая.
Niva 4x4 / Техника Нивы / Приемы вождения / Длительная езда= затёкшее колено