Niva est vita!
Нива 4x4
Клуб нивоводов. Основатель —
Ермолов Алексей Игоревич, aka ALER
Поиск в Яндекс и Google

Чтобы не заснуть за рулем. (Приемы бодрствования)

Нива 4x4 / Техника Нивы / Приемы вождения
Гость

Рег.: 06.12.2004
Тем / Сообщений: 627 / 51708

Все мы разобрали и приемы вождения в ночи и прочее, забыли поделиться опытом, как бодрее себя чувствовать за рулем.

так вот, кто какие методы использует. Кроме стандартного набора чай, кофе, кола, кратковременный отдых в пути.
Гость

Рег.: 06.12.2004
Тем / Сообщений: 627 / 51708

Энергичная музыка погромче
Alex A. Bel.

Рег.: 03.02.2005
Тем / Сообщений: 85 / 2821
Откуда: Адлер
Возраст: 49
Авто: была... 2121 1.7карб. 1986г.р. сейчас: Toyota Lucida 2.2 TD EFI 4wd full time X-limited, 2131 1.8 карб, ГБО, ЭУР 2004 г.р.

SHVV
по-хорошему это у каждого по-своему. а ошибка в выборе методики может стоить оооочень дорого
Гость

Рег.: 06.12.2004
Тем / Сообщений: 627 / 51708

Еще: если еду по трассе, то стараюсь не держать постоянно взгляд на одной точке(зад впередиидущего автомобиля), а периодически посматривать на обочины и столбы. Такого правила стараюсь держаться не только ночью, но и днем.
ALER
Администратор

Рег.: 06.12.2004
Тем / Сообщений: 4020 / 23171
Откуда: Москва
Возраст: 70
Авто: 21214M, 2013 гв.

Обычно запасаюсь двухлитровой бутылкой кока-колы (если на всю ночь - то двумя). Если еду один - свищу или мычу что-нибудь веселое. Хорошо помогает тема папаши Дулитла из "Моей прекрасной леди". Если есть пассажир, помогает разговор. Печку убавляю, чтобы от тепла не закемарить, пошире приоткрываю окошко (оно у меня всегда немного открыто). Часто курю.

Прочитать всем! «МАТ или КЛОН МАТА — сразу БЛОК!»

Алексей aka ALER.
Гость

Рег.: 06.12.2004
Тем / Сообщений: 627 / 51708

Я горланю разные веселые песни во всю глотку, когда один, когда с женой - треплюсь на любые темы, когда с пассажирами - какую-нибудь беседу завожу. Музыка из приемника и тепло в машине - противопоказаны, стараюсь курить почаще. Хорошо помогают охлажденные напитки, да где же их взять?
Alex A. Bel.

Рег.: 03.02.2005
Тем / Сообщений: 85 / 2821
Откуда: Адлер
Возраст: 49
Авто: была... 2121 1.7карб. 1986г.р. сейчас: Toyota Lucida 2.2 TD EFI 4wd full time X-limited, 2131 1.8 карб, ГБО, ЭУР 2004 г.р.

Для меня - это хороший попутчик.
firesanek

Рег.: 10.06.2005
Тем / Сообщений: 7 / 739
Откуда: Бездорожье.36
Возраст: 38
Авто: ВАЗ-21213 "Нива", ГБО "Ловато", 1999г. + Рено Логан 2008г.

обычно если едешь ночью - попутчики спят, поэтому минимальный набор:
кока-кола (ОЧЕНЬ необходимо)
чего-нибудь жевнуть (можно и без этого обойтись)
музыка (тоже не обязательно, но с ней веселее, лучше всего энергитическая [:)] )
и еще одна вещь - многие скажут что я молодой и глупый, но рискну: мне очень помогала энергичная езда. т.е. не тянутся за кем-то хвостом а постоянно разгонятся/замедлятся, обгонять - от этого я не засыпал. это спорный пункт, но может кому пригодится.

Плохих дорог не бывает, бывают неправильные водители и машины!
Alex A. Bel.

Рег.: 03.02.2005
Тем / Сообщений: 85 / 2821
Откуда: Адлер
Возраст: 49
Авто: была... 2121 1.7карб. 1986г.р. сейчас: Toyota Lucida 2.2 TD EFI 4wd full time X-limited, 2131 1.8 карб, ГБО, ЭУР 2004 г.р.

firesanek
это называется "играть с дорогой" у нас для этого раздолье. так пройти поворот эдак. думаю что довольно действенное средство от сна. легко разгоняешь сон.

на счёт попутчиков не согласен. у меня они не спят [:;)]
Гость

Рег.: 06.12.2004
Тем / Сообщений: 627 / 51708

Я например, беру в дорогу пожевать нудное типа колбасы твердокопченой и чай (чтоб голова не болела [:weep] ) , еще 5 литров воды.
Еду так, до двух нормальный режим, после двух останавливаюсь каждый час, разминаюсь, умываюсь и снова за руль. Музыка мне мешает, когда не слышу машину, чувствую себя неуютно. Но это конечно индивидуально.
Например на одном сайте натыкался на совет употреблять для бодрствования толи муравьиный толи еще какой экстракт не помню, кто знает такие советы.
Andrey

Рег.: 14.11.2005
Тем / Сообщений: 19 / 584
Откуда: Москва, начало Дмитровки
Возраст: 37
Авто: 21213 бел 2000г

А почему именно коку колу ?
Потому что нравится ? или из за того что она бодрит от большого кол-во газов, странного вкуса, сплошной химии ?

Чтобы не уснуть на дороге, мне помогает смена фокусировки, т.е. смотреть не в одну точку, энергичная музыка, еще слышал что помогает что нибудь жевать, а лучше грызть [:)] Т.к. в зубах находятся нервы, которые в свою очередь передают мозгу нужные импульсы, которые помогают отбить сонливость. Сам еще не пробовал. [:D]
ALER
Администратор

Рег.: 06.12.2004
Тем / Сообщений: 4020 / 23171
Откуда: Москва
Возраст: 70
Авто: 21214M, 2013 гв.

Andrey
Она действительно здорово бодрит. Где-то читал, что в ней содержание кофеина примерно 50% от его содержания в кофе. Но кофе столько не выпьешь [:)]

Прочитать всем! «МАТ или КЛОН МАТА — сразу БЛОК!»

Алексей aka ALER.
Гость

Рег.: 06.12.2004
Тем / Сообщений: 627 / 51708

Кто б знал сколько км я ночью проехал...
1. Надо чем то занять мозги. Кому что - беседа или музыка энергичная, я лично просил попутчика дозвониться на радиостанцию и песню заказать. Восторг и стимуляцию выработки адренолина это вызывает необычайную. Хотя ни разу не дозвонился.
2. Очень помогает ядреная жвачка или Холс черный, буквально пожевал 1-2 минуты потом выплюнул или пососал сколько можешь и тоже выплюнул. Взбадривает, но если знаешь, что скоро пост ГАИ лучше не использовать - будут принюхиваться.
3. Пепси-кола. Только надо с ней не переборщить. Отпивать когда надо взбодриться 2-3 глотка. Кока-кола тоже подходит, но у нее 2 минуса. Первый - стимулирует к более частым остановкам и порой дает засветку в алкотестах. В чем дело не знаю, но слышал это от многих, да в общем и наблюдал.
4. В машине должно быть холодно. Пускай попутчики пищат - им машину не вести, могут и потеплее одеться.
5. Когда засыпаешь - остановись у кафешки, поешь немного нежирного мяса с томатным соусом или томатным соком и луком. Только немного, для меня это 100 грамм шашлыка = 300 - 400 км. Потом еще разок и т.д.
5 И последнее крайнее средство - сам не ипользовал, но слышал от знакомых дальнобоев: (средство на самом деле крайнее, когда надо ехать любой ценой) выпей стакан белого сухого хорошего вина. обязательно сухого, белого и хорошего в котором уверен. Съешь после этого нежирного мяса (немного) и ночь ты сможешь ехать спокойно. Если вино хорошее то запаха от него не будет, будет только бодрость, причем долгая и спокойная, а не как от кофе. Но тестер покажет наличие вина в крови.
6. Некоторые дальнобои (встречал таких, ничего не понимал, потом мне все объяснили) включают всю свою иллюминацию на "полную" и едут впадая за рулем в дрему. Очень много таких на северном почтовом пути - дорога Москва-Архангельск. Видел лично - идет какой-нибудь монстр, светит тебе в лицо так, что с дороги сшибает, на мой дальний никак не реагирует, просто идет себе км 60-70 по своей половине дороги. Он просто спит. Моргать ему дальним бесполезно.
Пробовал сам так разок, но у меня скоррость получилась 30-40, поэтому плюнул, остановился и лег спать как человек. [:)]
Kotja

Рег.: 20.12.2005
Тем / Сообщений: 2 / 593
Откуда: Москва
Возраст: 48
Авто: —

Тоже беру кока-колу, хорошо бодрит. ALER а кофеина в ней менее 25% от его содержания в кофе, прочитать можно здесь: http://www.coca-cola.ru/about/faq/html/ .

Сбор средств на нужды форума здесь
igor21214M
Модератор

Рег.: 23.12.2004
Тем / Сообщений: 58 / 4095
Откуда: Белово, Кемеровская область
Возраст: 47
Авто: ВАЗ 21214М, январь 2011 г.в., Е-газ. БК Multitronics VG1031UPL

Недавно в магазине видел какое-то устройство, чтобы не заснуть за рулем. Одевается за ухо, чем-то напоминает микрорацию из фильмов про шпионов [:)] Как я понял, при первых симптомах засыпания, когда голова начнет клониться ("закимарил"), устройство издает звуковой сигнал. Какой-не знаю, не слышал. Есть черного и белого цветов (интересно, почему рыжих забыли? [:)] ) Стоит около 100 рублей, видимо, китайская. Про эффективность можно спорить - иногда достаточно моргнуть, чтобы куда-нибуть влететь, а тут пищит, когда уже голова на руль падает...

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:

Вообще надо попробовать, взять, 100 рублей не такие уж большие деньги, вдруг правда смысл есть...

до смены машины меня называли igor2121... теперь я igor21214M!
Alex A. Bel.

Рег.: 03.02.2005
Тем / Сообщений: 85 / 2821
Откуда: Адлер
Возраст: 49
Авто: была... 2121 1.7карб. 1986г.р. сейчас: Toyota Lucida 2.2 TD EFI 4wd full time X-limited, 2131 1.8 карб, ГБО, ЭУР 2004 г.р.

igor2121
девайс явно не расчитан на езду по горам [:RWL]

японцы пошли дальше, там устройство следит за глазами и за морганием. Как только моргание отошло от нормы (твоей нормы) тут же получи бодряк в виде препративнейшего зуммера.
Нива 4x4 / Техника Нивы / Приемы вождения / Чтобы не заснуть за рулем. (Приемы бодрствования)